Frutas de invierno: Prepara un BATIDO SACIANTE

¿Sabes cuales son las frutas de invierno?

De la A a la Z podemos encontrar:

  • Caqui, Chirimoya (diciembre)
  • Fresas (febrero y marzo)
  • Kiwi
  • Limón
  • Mandarina, Manzana (diciembre y enero)
  • Naranja
  • Plátano, Pomelo
  • Uva (diciembre)

Aprovecha todos los nutrientes que nos aporta este maravilloso grupo de alimentos y prepárate un riquísimo BATIDO SACIANTE

¡Toma nota!

Bebida de almendras
Clara de Huevo
Manzana roja
Naranja
Fresas

  1. Lavamos y troceamos las fresas, la naranja y la manzana, y las introducimos en el vaso mezclador
  2. Añadimos la bebida de almendras y la clara de huevo
  3. Batimos todo hasta que esté bien triturado

Podemos tomarlo tanto como desayuno o como merienda.

¡Apto para regímenes de adelgazamiento, intolerantes a la lactosa y al gluten, y deportistas que tengan
que aumentar el contenido proteico de su dieta!

 
2018-02-13T16:41:48+00:00

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